Кето майонез: рецепт

Время чтения — 6 мин. Мало у кого магазинные соусы ассоциируются с диетическим питанием. Гораздо выгоднее и полезнее приготовить кето майонез — рецепт подразумевает сырые яйца и масло. Кстати домашний майонез — продукт…

Кето котлеты рецепты

Время чтения — 9 мин. Кето котлеты – идеальное решение для тех, кто придерживается диеты. Они содержат много жиров и мало углеводов. Подавать кето котлеты на обед и ужин рекомендуется с отварной цветной…

Кето кекс

Время чтения — 9 мин. Если хочется сладкой выпечки на кето диете, самое простое, чем можно себя порадовать — это кето кекс или кето печенье. Кето маффины готовятся в духовке 30-40 минут, в…

Кето оладьи фото

Время чтения — 6 мин. Кето оладьи, как и традиционные, готовятся смешиванием основных ингредиентов: кефир, мука, яйца. Пшеничная мука заменяется на кокосовую или миндальную. Также готовят кето оладьи из льняной муки или псиллиума….

Кето завтрак

Время чтения — 14 мин. Правильный кето завтрак позволит вам ощущать насыщение в течение долгого времени. Кето диета обязывает максимально урезать углеводы в суточном рационе и обратить внимание исключительно на жиры, потребляя при…

Кекс в микроволновке без муки и сахара

Время чтения — 7 мин. Самая неопытная хозяйка с первого раза сумеет испечь кекс в микроволновке без муки и сахара по кето рецепту. А готовая выпечка удивит нежной текстурой и приятным вкусом. Такой…

Заварной крем без муки и сахара

Время чтения — 7 мин. Худеть намного приятнее, когда хоть каждый день можно не бояться есть заварной крем — правда кето заварной крем без муки и сахара. Вкусный, в меру сладкий, низкоуглеводный десерт…

Свинина на кето

Время чтения — 6 мин. Свинину часто недооценивают и даже считают вредной или слишком жирной, но ее нужно обязательно включить в низкоуглеводное меню. Свинина на кето, если ее приготовить как следует, позволит полностью…

Зефир без сахара

Время чтения — 8 мин. Зефир бе сахара разрешен на кето диете, поскольку содержит много клетчатки, важно, чтобы в его составе был природный сахарозаменитель. Зефир можно приготовить в домашних условиях из 3-5 ингредиентов….

keto батончики 7 орехов

Время чтения — 7 мин. Низкоуглеводные кето батончики без сахара или кето дружественные продолговатые конфеты, которые утоляют голод и придают энергию, готовятся легко в домашних условиях. Получаются достаточно сладкими, несмотря на отсутствие сахара…