Я давно хотел создать свой калькулятор КБЖУ
Наш онлайн-сервис Нутрио — nutrio.online предлагает удобный и простой калькулятор калорийности и состава продуктов, который содержит в себе базу данных более 600 000 наименований. Вам не придется тратить время на поиск нужных продуктов в интернете или в специализированных справочниках, так как база данных уже содержит большинство продуктов.
Нутрио предлагает простой и интуитивно понятный интерфейс, который даже начинающие пользователи смогут использовать без особых усилий. Вы можете ввести свой рецепт прямо в поле ввода и получить расчет как на весь рецепт, так и на каждый продукт по отдельности.
Возможности калькулятора калорий и не только
Одна из главных возможностей сервиса Нутрио – это расчет вашей ежедневной потребности в калориях. Это важно для того, чтобы вы могли достигнуть ваших целей не только на кето диете, но и в области здоровья, фитнеса. Сейчас работает только калькулятор БЖУ, но мы развиваем сервис и разрабатываем более широкий функционал. Например, один из них: вы вводите в калькулятор свои параметры, такие как возраст, пол, рост и уровень физической активности, мы рассчитаем вашу ежедневную потребность в калориях и предложим вам соответствующий план питания.
На данный момент уже не мало – в Нутрио доступна полная информация о питательности продуктов.
Вы можете узнать количество:
- белков, жиров и углеводов в каждом ингредиенте;
- общее количество калорий;
- содержание клетчатки;
- лактозы, холестерина;
- витаминов и основных минералов.
Это позволит вам выбирать продукты, которые соответствуют вашим диетическим потребностям и целям.
Наши пользователи могут сразу начать использовать сервис после регистрации на nutrio.online. Мы предлагаем бесплатную пробную версию, чтобы вы могли оценить все возможности и убедиться в его полезности для своего здоровья и благополучия.
Если вы ищете удобный и надежный способ контроля над вашим питанием и здоровьем, то Нутрио — это именно то, что вам нужно. Наш сервис поможет вам получить необходимую информацию о продуктах, контролировать вашу диету и достигать ваших целей в области здоровья и фитнеса.
Полезные фишки Нутрио
Недавно на Нутрио добавлен очень полезный ИМТ калькулятор с расширенным функционалом и повышенной точностью.
Индекс массы тела (ИМТ) представляет собой показатель жировых отложений, который вычисляется на основе роста и веса человека. Это полезный инструмент для быстрой оценки состояния массы тела, однако следует учитывать, что он не учитывает мышечную массу, плотность костной ткани и другие факторы, которые могут повлиять на вес человека. Для получения более точного расчета ИМТ нужно задать еще несколько параметров, помимо роста и веса. Что и реализовано в нашем ИМТ калькуляторе. Кстати, здесь регистрация не требуется, пользуйтесь на здоровье.
Для успешного пользования калькулятором БЖУ читайте обширный раздел помощи и FAQ. Для правильного чтения этикеток продуктов (многие читают состав продуктов не правильно) смотрите видео.
Вроде все сказал, если что-то хотите добавить или предложить, пишите в комментариях.